ব্যস্ততা কি সত্যিই অসুস্থতা, নাকি জীবনধারার আবদ্ধতা ? – জেনিফার হোসেন

|রাজবাড়ী নিউজ24

প্রকাশিত: ১০:১৪ অপরাহ্ণ ,২৯ অক্টোবর, ২০১৬ | আপডেট: ১০:১৯ অপরাহ্ণ ,২৯ অক্টোবর, ২০১৬
পিকচার

আমি ব্যস্ত তার মানে কি আমি অসুস্থ?
কিছু দিন আগে একটি আর্টিকেলে পড়লাম “মার্কিন মনস্তাত্ত্বিক সমিতি” ‘ব্যস্ততাকে’ একধরনের অসুস্থতা মনে করেন। দৈনন্দিন জীবনের নিয়ন্ত্রণহীন ব্যস্ততাকে তারা স্ট্রেসের অন্যতম কারন মনে করেন। খেয়াল করে দেখবেন আমাদের মধ্যে অনেকেই আছি যাদের যখনই জিজ্ঞাসা করা হয় কেমন আছেন তখনি উত্তর দেন “ভাল নেই, খুব ব্যস্ত যাচ্ছে”। আমাদের জীবনে ব্যস্ততা থাকবেই। আমরা যখন ব্যস্ততা কে সঠিক মাত্রায় সব কিছুর সাথে মানিয়ে চলবো সেটাকেই মানসিকভাবে সুস্থ থাকা বলে।

সব কিছুর সাথে নিজেকে মানিয়ে চলা চমৎকার একটি গুন। পৃথিবীর কোন শহরে বেশি সুখী মানুষ বাস করে এই বিষয়ে সাম্প্রতিক কিছু জরিপে দেখলাম অস্ট্রেলিয়ার কিছু শহর দ্বিতীয় এবং তৃতীয় স্থানে। ছোটবেলা থেকেই শুনেছি অস্ট্রেলিয়ান নাগরিকরা নাকি খুব আরাম প্রিয়(লেইড ব্যাক)। আমিও দেখি তাদের ছুটির দিন ক্যাম্পার ভ্যান নিয়ে ক্যাম্পেইন, সমুদ্র সার্ফিং, রোড ট্রিপ,বনভোজন অথবা খামার দর্শনে যেতে। যেই দেশে নিরাপত্তার পাশাপাশি দশহাজার ছয়শ পঁচাশী সংখক সমুদ্র সৈকত, সেখানকার মানুষ ঘরে বসে না থেকে প্রকৃতির অপরূপ সৌন্দর্য দেখবে সেটাই স্বাভাবিক। অস্ট্রেলিয়ার দ্যা গ্রেট ওশান রোড, গ্রেট ব্যারিয়ার রিফ, হ্যামিলটন আইল্যান্ড যেন পৃথিবীতেই স্বর্গ। তাঁরা উপার্জন করেই বিনোদনের ব্যবস্তা করেন। এদের মধ্যে অনেকেই লেখাপ